あした、きっとかわる。～濱野賢一朗の戯言～ (2006-04-19)

2006年04月19日（Wed）

最近、おなかの周りが・・・いつも、冬になると太って、夏になると痩せるんだけど、この冬は太りすぎたかも。そろそろ、恒例のプチダイエットをしよっと。目標は -3kg かな。

あと、昔はほとんど感じなかった肩こりが出てきたので、そろそろ完治させないと。とりあえず、運動か？

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◆ つぼ (2006年04月20日（Thu） 19:22)

恒例のプチダイエットって何をするんですか？？<br>気になります！

◆ はまの (2006年04月21日（Fri） 06:46)

過去の実績はこんな感じです。<br>http://www.todo.ne.jp/diary/20030601.html　<br>何ってワケじゃないんですけれど、普段の生活で意識するかどうかで、食や運動がちょっと変わるみたいです。